Psychotherapie

Psychotherapie ist eine Heilbehandlung von psychischen Erkrankungen oder psychischen Folgen körperlicher Erkrankungen.
Sie bietet einen sicheren Raum, um emotionale Belastungen zu bearbeiten.
Mithilfe fundierter, wissenschaftlich anerkannter Methoden arbeiten Therapeuten und Klient:innen gemeinsam daran, die Beschwerden zu lindern und nachhaltige positive Veränderungen zu erreichen.
Psychotherapie ist in der Regel ein längerfristiger Prozess, jedoch können oft bereits nach wenigen Sitzungen Entlastungen erlebt werden. Bei leichteren bis mittelschweren Depressionen oder Angststörungen zeigen sich oft schon nach 12-20 Sitzungen im Rahmen einer Kurzzeittherapie deutliche Verbesserungen.

In der Psychotherapie arbeite ich integrativ, indem ich verschiedene therapeutische Ansätze wie systemische Methoden, körperorientierte Techniken und traumasensible Verfahren kombiniere. Wir passen den Prozess an Ihre Bedürfnisse an und navigieren gemeinsam und sicher durch Ihre Psyche. Sie entscheiden, ob Sie emotional tiefer eintauchen möchten oder den Verlauf eher reflektierend gestalten. So unterstützen wir Ihre Heilung individuell und lösen emotionale Blockaden.

Durch mein fundiertes Studium der Psychoanalyse (link), meine eigene analytische Erfahrung und umfassende systemische Weiterbildungen und 30 jährige Arbeit als klinische Atemtherapeutin bin ich bestens dafür qualifiziert, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Um sicherzustellen, dass meine Arbeit stets den höchsten Standards entspricht, nehme ich regelmäßig an Weiterbildungen, Supervisionen und kollegialer Intervision teil. Ich arbeite auf der Basis des Heilpraktikergesetzes.

Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu gehen, freue ich mich, von Ihnen zu hören:

Zögern Sie nicht, mich anzusprechen. Gemeinsam klären wir, ob ich bei Ihrer konkreten Situation die richtige Therapeutin bin.

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