Psychotherapie

Psychotherapie · Atemarbeit/Qigong .

Seit über 30 Jahren arbeite ich mit Menschen als Atemtherapeutin und als Heilpraktikerin. Psychotherapie Akupunktur und körperorientierter Arbeit ergänzen sich hervorragend für meine Klienten.

Meine langjährige Erfahrung hat meinen Blick dafür geschärft, komplexe körperliche und psychische Zusammenhänge präzise zu erfassen. Gemeinsam finden wir den passenden Zugang.

Ich arbeite nicht nach einer festen Methodenschablone. Je nach Anliegen können Psychotherapie, Coaching, systemische Arbeit, IFS, Atem- und Körperarbeit oder Qigong zum Einsatz kommen.

Psychotherapie ist eine Heilbehandlung von psychischen Erkrankungen oder psychischen Folgen körperlicher Erkrankungen.
Sie bietet einen sicheren Raum, um emotionale Belastungen zu bearbeiten.
Mithilfe fundierter, wissenschaftlich anerkannter Methoden arbeiten wir gemeinsam daran, die Beschwerden zu lindern und nachhaltige positive Veränderungen zu erreichen.
Psychotherapie ist in der Regel ein längerfristiger Prozess, jedoch wird oft nach wenigen Sitzungen Entlastung erlebt. Bei leichteren bis mittelschweren Depressionen oder Angststörungen zeigen sich oft schon nach 12-20 Sitzungen im Rahmen einer Kurzzeittherapie deutliche Verbesserungen.

In der Psychotherapie arbeite ich integrativ, indem ich verschiedene therapeutische Ansätze wie systemische Methoden, körperorientierte Techniken und traumasensible Verfahren kombiniere.

Wir passen den Prozess an Ihre Bedürfnisse an. Sie entscheiden, ob Sie emotional tiefer eintauchen möchten oder den Verlauf eher reflektierend gestalten. So unterstützen wir Ihre Heilung individuell und effektiv. Körperliche Wahrnehmung und Atem können dort einbezogen werden, wo sie für den individuellen therapeutischen Prozess sinnvoll sind. Das ermöglicht oft eine schnellere Stressreduktion und innerer Balance. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen wie wichtig die Integration des Körpers in die Psychotherapie ist *.

Durch mein fundiertes Studium der Psychoanalyse (link), meine eigene analytische Erfahrung und umfassende systemische Weiterbildungen und 36 jährige Arbeit als klinische Atemtherapeutin bin ich bestens dafür qualifiziert, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.

Ich arbeite auf der Basis des Heilpraktikergesetzes. Um sicherzustellen, dass meine Arbeit stets den höchsten Standards entspricht, nehme ich regelmäßig an Weiterbildungen, Supervisionen und kollegialer Intervision teil.

Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu gehen, freue ich mich, von Ihnen zu hören:

Zögern Sie nicht, mich anzusprechen. Gemeinsam klären wir, ob ich bei Ihrer konkreten Situation die richtige Therapeutin bin.

Weitere Fragen? Haben Sie einen Vorschlag, welche Fragen hier noch behandelt werden sollen?