»Die Zelle ist eine mit Energie betriebene Maschine. Man kann sich ihr daher entweder durch die Untersuchung der Materie oder der Energie nähern. In jeder Kultur und medizinischen Tradition vor der unseren heilte man, indem man Energie bewegte«.
(Albert Szent-Györgyi, Nobelpreisträger in Medizin 1937)
Die Chinesische Medizin basiert auf einem energetischen Menschenbild. Sie eröffnet uns folgende Sichtweise auf den Menschen: Wir sind gesund, konzentriert und tatkräftig, wenn unsere Energie sich im Gleichgewicht befindet. Ziel von Qigong-Übungen ist es, die Lebensenergie insgesamt zu mehren und wieder eine gleichmäßige Energie-Zirkulation im gesamten Körper herzustellen.
Gerne bringe ich Ihnen Qigong näher, zeige Ihnen altbewährte Atemtechniken der Chinesischen Medizin.
Qigong ist ein Sammelbegriff diverser Übungsmethoden aus China. Es ist ein aktives Training, nämlich die gezielte Beeinflussung und Regulation (=gong) der eigenen Lebensenergie (=Qi) zur Stärkung von Körper und Geist.
Qigong kann von jedem erlernt werden. Mit meiner klaren Didaktik und Präzision in der Bewegungsvermittlung, ergänzt durch meine individuelle, feinfühlige Korrektur, wirken die Qigongübungen bereits bei der ersten Übungsanwendung auf Ihre Energie.
1992 bis 2017 habe ich im Rahmen der Ausbildung zum Qigong-Übungsleiter unterrichtet (Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng). Aufgrund dieser umfassenden Erfahrungen habe ich einen Lehrstil entwickelt, der es dem Übenden ermöglicht, den Körper schnell zu entspannen und alsbald eine Empfindung ansteigender Vitalität zu entwickeln.
ORGANISATORISCHES ZU DEN LEISTUNGSANGEBOTEN
ANGEBOTE FÜR INDIVIDUEN
Qigong-Einzeltraining kann sehr gut auch online durchgeführt werden.
GRUPPENANGEBOTE
1. Onlinegruppen
Regelmäßig finden online Qigongtrainings-Kurse statt, an denen Sie teilnehmen können. Schauen Sie bitte hier nach Terminen.
Ab März 2023 beginne ich wieder für berufstätige Menschen mit chronischen Erkrankungen Qigong Online zu unterrichten. Es wird Gruppen von 45 Minuten und Gruppen von 60 Minuten geben, sowie die bewährten Trainings-Samstage. Lassen Sie sich auf die Liste setzen.
2. Livegruppen
Wenn Sie live in einer Gruppe in Kassel trainieren möchten, besteht die Möglichkeit, mehrmals im Jahr einen Qigongkurs zu buchen.
GRUPPENANGEBOTE FÜR FIRMEN: INHOUSESCHULUNGEN
Sie möchten für Ihre Mitarbeiter ein Gesundheitstraining anbieten? Gerne komme ich in Ihre Firma und arbeite mit Ihren Mitarbeitern passende Entspannungsprogramme aus, die auch Übungen für die Gesundheit des Rückens und der Augen (Computerarbeit!) beinhalten! Sprechen Sie mich an.