Innere Konflikte erschweren Entscheidungen und können auch ein Grund für Depressionen sein. Mit den Methoden der „Inner Family Systems-Therapie“ (IFS-Therapie) und der Ego-State-Therapie, sowie physiologischer Tiefen-Atmung können Sie Ihre inneren Widersprüche noch besser erkennen und Ihre Entscheidung finden..
Wenn es um wichtige Entscheidungen geht, fühlen wir uns manchmal, als läge ein riesiger Berg vor uns. Wir fragen uns nur: “ Wie komme ich da hoch?“ Gespräche kombiniert mit Tiefen-Atmung geben die Kraft, die Aufgaben zu lösen, die vor uns stehen. Wer sich durch seine inneren Widersprüche arbeitet, kann sein inneren Kräfte neu aufstellen. Das erleichtert eine Entscheidung. Wenn sich innere Widersprüche klären wird Kraft frei, den Weg zu gehen.
In meiner Arbeit erfahren Sie
-wie Ihr innerer Konflikt genauer aussieht
-wie Sie ihn lösen können (a oder b?)
-welche Atemübungen für Sie hilfreich sind
-wie Ihr Nervensystem besser für Sie arbeitet
Ich bin ausgebildet in verschiedenen Methoden der Arbeit mit inneren Anteilen (Inner-Family-System-Therapie nach Richard Schwartz und Egostate-Therapie mit Woltemate Hartmann). In meinen Studienjahren habe ich intensivst die Psychoanalytische Theorie studiert (klick: hier), den kompletten Freud, Lacan und weitere Analytiker gelesen.
In meiner Arbeit lade ich Sie ein, Ihre inneren Welten besser kennen zu lernen. Neben der Teile-Arbeit nutzen wir die vertiefende Atmung, um harmonische Ich-Zustände zu erreichen.
Ach ja: stimmige Entscheidungen erzeugen harmonische Ich-Zustände. Das fühlt sich körperlich angenehm an. In den Sitzungen ergänzen wir die Gespräche mit Entspannungs- und Qigong-Übungen, wenn die Kunden das wollen.
Schlagworte für die Suchmaschine:
Entscheidungsfindung mit den Egostates ; Inner-Family-System-Coaching nach Richard Schwartz; Coaching