Psychotherapie

Stress ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens, aber wenn er chronisch wird, kann er unsere körperliche und seelische Gesundheit stark beeinträchtigen. Besonders in der Psychotherapie, wo oft tiefere emotionale Themen bearbeitet werden, kann Stress ein großes Hindernis für Heilung darstellen. Hier kommen Adaptogene ins Spiel: Pflanzen, die dem Körper helfen, sich besser an Stress anzupassen […]